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随着时间的推移，他们的进步越来越明显。沈梦雪逐渐找到了节奏，能够较为顺畅地在木桩上走上一段距离；
江正初也克服了动作僵硬的问题，速度有所提升；顾晏之更是一鼓作气，快要走完一排木桩。
就在这时，意外发生了。顾晏之在快要到达终点时，突然一阵风吹过，吹得他眼睛一眯。他脚下一个踉跄，整个人从木桩上直直摔了下来。
沈磊脸色一变，瞬间飞身过去，在半空中接住了顾晏之，轻轻将他放在地上。
“晏之，你没事吧？”沈磊关切地问道。
顾晏之一脸倔强地摇摇头：“我没事，沈叔叔，我还能继续。”
沈磊看着他坚定的眼神，心中有些动容，拍了拍他的肩膀说：“先休息一下，今日的训练强度对你来说已经足够了。”
随后，沈磊又看向沈梦雪和江正初：“你们两个，继续练习。今天必须熟练掌握在木桩上行走的技巧。”
虽然语气依旧严厉，但眼神中却多了几分关怀。沈梦雪和江正初不敢懈怠，继续在木桩上努力练习着，而沈磊则守在一旁，时刻关注着他们的一举一动，确保他们不再出现意外 。
在沈磊的注视下，沈梦雪和江正初全神贯注地在木桩上练习。沈梦雪咬着下唇，眼睛紧紧盯着脚下的木桩，一步一步缓慢却坚定地移动着。每迈出一步，她都要调整一下身体的平衡，额头的汗水不断滚落，浸湿了她的发丝。
江正初则吸取了之前的教训，尽量让自己的动作放松自然。他的速度比沈梦雪稍快一些，脚步交替之间，努力寻找着最佳的节奏。随着时间的推移，两人逐渐适应了在木桩上行走，动作也越来越熟练。
当太阳升至头顶时，沈梦雪和江正初终于能够较为轻松地在木桩上来回走动。沈磊微微点头，脸上浮现出一丝满意的神色：“今日你们表现尚可，先休息片刻，用过午饭后，还有新的训练。”
三小只拖着疲惫的身躯来到餐厅，狼吞虎咽地吃起饭来。
经过一上午的高强度训练，他们早已饥肠辘辘。饭菜的热气腾腾，香气弥漫在整个餐厅，但他们此刻无暇顾及这些，只想尽快填饱肚子，恢复体力。
用过午膳后，稍作休息，三人又准时来到练武场。沈磊早已等候在此，他身旁摆放着几个装满沙子的袋子。“下午的训练，是负重练习。”
沈磊拿起一个沙袋，示意三小只过来，“将这些沙袋绑在腿上，然后继续在木桩上练习。”
三小只面露难色，但谁也没有吭声，默默地走上前接过沙袋，绑在自己的腿上。沙袋的重量让他们的步伐变得沉重起来，每走一步都要付出更多的力气。
沈梦雪刚踏上木桩，就感觉双腿像被灌了铅一样，难以抬起。她努力调整呼吸，试图找到平衡，可没走几步，就因为重心不稳，从木桩上摔了下来。
江正初和顾晏之也好不到哪里去，他们在木桩上摇摇晃晃，举步维艰。
沈磊在一旁大声喊道：“不要放弃！这是提升你们能力的关键训练。想想你们的目标，坚持下去！”
在沈磊的鼓励与督促下，三小只咬着牙，一次次从木桩上摔下，又一次次重新爬上去。
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随着时间的流逝，他们逐渐适应了沙袋的重量，在木桩上的行走也变得相对稳定。
虽然速度依旧很慢，但每一步都走得更加扎实。沈磊看着他们的努力，心中暗自欣慰，他知道，这些孩子正在一步步朝着目标前进。
傍晚时分，夕阳的余晖将练武场染成一片金黄。经过一整天的艰苦训练，三小只早已疲惫不堪，但他们的眼神中却透着一股坚韧不拔的精神。
沈磊看着他们，语重心长地说：“今日你们都辛苦了。学武之路充满艰辛，但只要你们坚持不懈，终有一日会有所成就。回去好好休息，明日继续。”
三小只拖着沉重的步伐回到住处，他们深知，这仅仅是个开始，未来还有更多的挑战在等着他们。
但此刻，他们心中都怀揣着对学好轻功的渴望，这份渴望如同燃烧的火焰，支撑着他们在这条艰难的道路上不断前行 。
夜幕笼罩着整个沈家，静谧的氛围中，沈明厌房间里透出温暖的灯光。
沈梦雪拖着疲惫不堪的身躯缓缓走进房间，每一步都显得极为沉重，她的双腿仿佛已经不属于自己，酸痛感如潮水般一波波袭来。
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沈明厌早已等候多时，看到妹妹进来，他的眼神中满是心疼。“雪儿，过来坐下。”他轻声招呼道，声音里蕴含着无尽的关心。
沈梦雪走到椅子旁，缓缓坐下，脸上写满了疲惫。
沈明厌搬来一个小板凳，坐在沈梦雪身前，目光温柔地落在她的腿上。“这里疼吗？”
他一边说着，一边轻轻把手放在沈梦雪的小腿上，动作小心翼翼，仿佛生怕弄疼了她。
沈梦雪轻轻把裙子往上提了提，露出纤细却满是淤青的小腿。她微微皱了皱眉，轻声说道：“还好。”其实，小腿的疼痛钻心刺骨，但她不想让大哥太过担心。
沈明厌看到她腿上的淤青，眉头不禁紧紧皱在一起，眼中闪过一丝不忍，他的手指轻轻触碰着那些淤青处，动作轻柔得如同微风拂过花瓣。
他仔细观察着沈梦雪的表情，哪怕是一丝细微的变化，都逃不过他的眼睛。
房间里安静极了，只有沈明厌轻柔的按摩动作发出的轻微声响。他的双手温暖而有力，缓缓地在沈梦雪的小腿上揉捏着，从脚踝一直到膝盖，每一处酸痛的地方都不放过